Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Шахида Араби
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.
Godina:
2021
Izdavač:
Манн, Иванов и Фербер
Jezik:
russian
Fajl:
PDF, 1.74 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
Želite da dodate knjižaru? Kontaktirajte nas na support@z-lib.do
File converter
Više rezultata pretrage
More benefits 
![Анастасия Долганова [Долганова, Анастасия] — Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/e911248985a73b77087899bdc259505617ba5c533e182c6b1b0ce96948b476aa.jpg)
![Ольга Примаченко [Примаченко, Ольга] — К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/b4e93f5a8302a3168ff5dac23a3d27e5547f7a3406590378dc80a894097f8e72.jpg)
![Юлия Пирумова [Пирумова, Юлия] — Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/a244feb8e6c1b45ebab79c863d13f778d2fce5004b9954c35683517af07a4198.jpg)
![Роберт Хаэр, Павел Бабяк — Змеи в костюмах [Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/6d57d5aedbd0901ee94a273e1c452d3d889dacdc8690c88e61dfd94f7bec1150.jpg)
Najčešći pojmovi
Povezani Spiskovi knjiga
